Genoeg redenen om warme chocolademelk te drinken!
Genoeg redenen om warme chocolademelk te drinken!
Het is nu echt koud aan het worden buiten. Dat maakt dat we meer snakken naar warme dranken. En warme chocolademelk, kan dat nou wel of niet?
Zeker. Een kop verse warme chocolademelk is niet alleen lekker, het is ook gezond!
Al de voordelen op een rij:
- Beschermt tegen agressieve stoffen dankzij antioxidanten in chocolade. Hoe puurder de chocola, hoe beter.
- Draagt bij aan een goede botgezondheid. Melk bevat eiwitten en is een bron van de vitamines B2, B12 en calcium.
- Verbetert de gezondheid van je hersenen en je denkvermogen.
- Stimuleert spierherstel en spierbouw.
- Maakt je happy dankzij de serotonine.
Je wordt er niet dikker van! Warme pure chocolademelk zonder toegevoegde suiker en slagroom bevat weinig calorieën. De kant- en- klare versies zijn natuurlijk een ander verhaal. Daar gelden deze voordelen helaas niet voor.
Extra tip: Je kan makkelijk koemelk vervangen door amandelmelk, kokosmelk of sojamelk. De smaak zal bij alle soorten wel iets verschillen, dus probeer dit dat goed uit om te weten wat jouw favoriet is.
Genoeg redenen om regelmatig van een kop warme chocolademelk te genieten!
