Wil je weten hoe we jou kunnen helpen om gezonder te worden? 

Onze diëtisten zijn allemaal gecertificeerd diëtist. En helpen je graag met inspiratie en plezier om jou gezonder te laten leven. 

We kunnen je onder andere helpen bij maag- en darmklachten, voedselallergie, ondergewicht, overgewicht, revalidatie, Diabetes, hart- en vaatziekten, coeliakie en herstel na corona en hieronder lees je meer over waar wij je bij kunnen helpen. 

Onze diëtisten helpen je graag op 1 van onze locaties in Voorburg of Den Haag. Maar we zijn ook sterren in online begeleiding via beeldbellen of telefonische consulten. Daarnaast doen we ook bezoeken aan huis op medische indicatie. Voor elk wat wils dus. 

Diëtist bij maag- en darmklachten (o.a. FODMAP)

Maag- en darmproblemen komen geregeld voor. Denk aan bijvoorbeeld obstipatie, diarree, winderigheid, maagklachten of PDS. Bij deze problemen is het belangrijk om gezond te eten, voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen en een gezonde leefstijl te hebben. Hiermee kunnen de klachten verminderen of verdwijnen en zit je meteen een stuk lekkerder in je vel.

Al onze diëtisten helpen dagelijks mensen om hun maag- en darmproblemen onder controle te krijgen.

Gezond eten is belangrijk voor iedereen. En als je een voedselallergie of –intolerantie hebt is het zeker zo belangrijk om gezond te eten. Maar juist bij een voedselovergevoeligheid is gezond en lekker eten niet zo vanzelfsprekend.

De diëtisten van Prima Voeding helpen je met deze puzzel en we geven je een advies op maat, waardoor je gezond en lekker kan eten.

Je kan bijvoorbeeld terecht voor:

• Voedselallergie, zoals koemelkallergie, allergie voor noten enz.
•  Lactose-intolerantie of fructose-intolerantie
• Coeliakie

Dit kan op één van onze locaties in Voorburg of Den Haag. Onze diëtisten zijn ook sterren in online begeleiding bij voedselovergevoeligheid. 

Diëtist bij blijvende klachten na corona, zoals long covid. 

Na het doormaken van corona kan het zijn dat je niet goed opknapt. Je blijft klachten houden. Met behulp van voeding en opbouwen van beweging zien we dat mensen sneller herstellen. 

Als diëtisten met ervaring op het gebied van ondervoeding, bij zowel volwassenen als kinderen kunnen wij snel schakelen om de juiste voedingszorg in te zetten om weer zo snel als mogelijk aan te sterken. Wij werken samen met fysiotherapeuten voor een sneller herstel. 

Je kan een afspraak maken bij onze diëtisten op de locaties in Den Haag of Voorburg of de diëtist begeleidt je online via beeldbellen. 

Koolhydraatarm eten met behulp van de diëtist

Dit dieet kan worden ingezet als je:

• Al veel diëten hebt geprobeerd en niets werkt.
• Een BMI boven 27 hebt.
• Als je (dreigende) diabetes hebt en overgewicht
• Vrouwen met PCOS
• Last hebt van slaapapneu

Een koolhydraatarm dieet is niet geschikt als:

• Je aangetoonde nierproblemen hebt
• Bij leverproblemen
• Hartfalen

Wil je meer weten over het dieet dat wij gebruiken? Klik dan op de knop Meer weten. 

Onze diëtisten hebben spreekuur in Den Haag of Voorburg en kunnen ook online begeleiding via beeldbellen. 

Diëtist bij hoge bloeddruk of hoog cholesterol

Hart- en vaatziekten zijn er in allerlei vormen. Denk bijvoorbeeld aan hartfalen, hoge bloeddruk of hoog cholesterol. Bij hart- en vaatziekten is het belangrijk gezond te eten en te leven om complicaties te voorkomen.

De diëtisten van Prima Voeding bieden dieet- en leefstijlbegeleiding voor alle vormen van hart- en vaatziekten. Tijdens de begeleiding maken we een advies om maat en kijken we altijd naar hoe we jouw leefgewoonten (voeding, leefstijl en beweging) kunnen aanpassen aan wat voor jou haalbaar is. Daarbij helpen we je om je leven zo in te richten, dat je de gewoonten die je aanpast je hele leven vol kan houden. Hierdoor worden de bloedwaarden stabieler en stellen we complicaties langer uit.  En wellicht kan je je medicatie verminderen of zelfs stoppen.

Je kan een afspraak maken met de dietist op één van onze locaties in Voorburg of Den Haag. Maar ook zijn we sterren in begeleiding via beeldbellen. 

Diëtist bij vegetarisch of veganistisch eten

We worden volop gewezen op duurzaamheid en wat we daarvoor zouden kunnen doen. Eén van de dingen die je kan doen is minder vaak vlees eten. Je hoeft daarvoor niet meteen helemaal geen vlees meer te eten, maar kan ook minderen en vlees vaker vervangen door vis, eieren, peulvruchten, vegetarische producten of noten.

Wil je vegetarisch of veganistisch gaan eten, dan is het belangrijk dat je voldoende voedingsstoffen binnen krijgt en voldoende vitaminen en mineralen.

De diëtisten van Prima Voeding begeleiden je naar een volwaardige vegetarische of veganistische voeding, met voldoende eiwit, vitamines en mineralen en maken we een advies op maat. Onze diëtist Meiko eet ook vegetarisch en is echt de expert op dit gebied. 

Eet je al vegetarisch of veganistisch dan is het ook mogelijk om ons eenmalig te bezoeken voor een check of je alle voedingsstoffen voldoende binnen krijgt.

Onze diëtisten houden spreekuren in Voorburg en Den Haag, maar kunnen ook online begeleiden via beeldbellen. 

Diëtist helpt met voeding bij overgang of andere hormoonverstoringen, zoals PCOS en schildklierproblemen. 

Hormoonverstoringen kunnen behoorlijk vervelend zijn. Ze zorgen voor klachten zoals overbeharing, opvliegers, stemmingswisselingen, slecht slapen en nog veel meer klachten die je niet wil hebben. Of je nu last hebt van PCOS, PMS of in de overgang zit, met een gezonde voeding en leefstijl kan je deze klachten flink verminderen.

Bij een traag werkende schildklier of de ziekte van Hashimoto (auto-immuunziekte) werkt medicatie vaak tot op een zeker niveau. Veel mensen blijven last houden van te snel aankomen in gewicht of een laag energieniveau. Voeding kan hierbij goed helpen en verbetering geven. Er is geen specifiek dieet in deze situaties, een advies op maat is belangrijk om klachten te verminderen, te zorgen voor een stabiel gewicht en meer energie.  

Onze diëtist Samantha is gespecialiseerd in hormoonverstoringen, zoals PCOS, de overgang en te traag werkende schildklier en helpen je graag jouw klachten te verminderen. 

Je kunt met hen een afspraak maken op één van onze locaties in Den Haag of Voorburg. Of onze diëtisten helpen je verder via beeldbellen. 

Diëtist in Den Haag en Voorburg. 

We kunnen je helpen bij:

• Zwangerschap
• COPD
• Slaapapneu
• Voeding bij herstel burn-out
• Voeding bij kanker en chemotherapie
• Voeding bij jicht
• Nierklachten
• Voeding bij histamine intolerantie
• Advies gezonde voeding

Twijfel je of wij je kunnen helpen? Neem dan contact met ons op.

Eén van onze diëtisten zal dan samen met jou bekijken wat de beste route is voor jou. We hebben een groot netwerk van zorgverleners en diëtisten om naar door te verwijzen.