Linda van der Kooij

“Ontspannen, ontdekken en oefenen. Samen gaan we eten (weer) fijn maken”

Hoi, ik ben Linda, ik weet hoeveel invloed eten heeft op mijn lichaam en voor mijn werk praat ik daar dus de hele dag over. Wat ik ook super leuk vindt. Daarbij sport ik graag in mijn vrije tijd, dan doe ik wushu, dat is moderne
kungfu en aerial silks, dat is acrobatiek met lange zijde doeken. Vraag me er gerust naar, ik ben er heel enthousiast over.

Groenten vond ik maar niks toen ik klein was
Toen ik opgroeide had ik als kind vaak buikpijn waar ik maar niet vanaf kwam. Dat bleek later Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) te zijn. Niet leuk, maar met voeding kan je daar gelukkig wel wat aan doen.

Zelf was ik een kieskeurige eter als kind, ik lustte niet veel groenten en chocola was mijn favoriet. Dat is het trouwens nog steeds. Alleen vind ik het nu wel leuk en lekker om veel groenten te eten. Ik maak balans in mijn eten. En op die manier kan ik af en toe nog steeds genieten van een patatje, chips of chocolaatje. Graag ga ik ook samen met jullie opzoek naar balans voor jouw kind. Met kleine veranderingen kunnen we soms al een groot
verschil maken.

Levenslang plezier van een gezonde balans
Het is voor iedereen spannend, zo’n eerste keer bij een diëtist. Met geduld en inleving probeer ik altijd een fijne sfeer te creëren, zodat iedereen zich op z’n gemak voelt. Het doel is dat eten (weer) leuk wordt en er thuis aan tafel ook weer wat ontspanning komt. Juist door kinderen op jonge leeftijd te betrekken bij eten, leren ze over een gezonde balans. En geloof me van die kennis en kunde hebben ze levenslang plezier.