Marcella Sotomayor

“Ik help je graag om op een haalbare en duurzame manier aan je gezondheid te werken.”

Hoi, ik ben Marcella. In mijn vrije tijd wandel ik graag met mijn labrador en geniet ik van de natuur.
Even buiten zijn geeft me rust en energie. Die ruimte om je eigen tempo te volgen vind ik ook belangrijk in mijn werk. Samen zetten we stappen naar een gezonder leven, op een manier die bij jou past. 

Als diëtist help ik mensen graag om zich gezonder te voelen en een manier van eten te vinden die past bij hun leven. Iedereen heeft een eigen verhaal en eigen gewoontes.
Daarom kijk ik graag samen met jou wat voor jou haalbaar is. We werken stap voor stap aan een plan dat niet alleen nu bij je past, maar dat je ook op de lange termijn kunt volhouden.

Samen zoeken naar wat werkt
Veranderen gaat niet voor iedereen op dezelfde manier. Soms is een kleine aanpassing al een mooie eerste stap. We kijken naar wat goed gaat, waar je tegenaan loopt en wat je graag zou willen veranderen. Zo ontdek je in je eigen tempo wat voor jou werkt, zonder dat alles tegelijk hoeft.

Mijn expertise
Je kunt bij mij terecht met vragen over overgewicht, ondervoeding, hart- en vaatziekten en maag- en darmklachten.
We bespreken wat er speelt en kijken welke stappen jou kunnen helpen, in jouw tempo. 
Op die manier kan jij op een haalbare en duurzame manier je nieuwe voedingsgewoontes vasthouden. 
Samen gaan we voor wat voor jou werkt!