Meiko van Berge

"Voor ouders is het soms een moeilijke keus om met hun kind naar een diëtist te gaan. Daarvoor heb ik alle begrip. Ik kan jouw kind echt helpen."

Hi allemaal, ik ben Meiko. Ik ben met veel plezier een jaar oppas geweest van drie kinderen van 3, 7 en 9 en daarnaast was ik vrijwilliger bij een natuurkamp voor basisschoolkinderen. Ik heb altijd al een klik gevoeld met kinderen en ik kan me enorm verliezen in hun puurheid en kijk op de wereld.

Samen kijken naar mogelijkheden
Wat ik tegenkom in mijn werk, is dat sommige ouders het lastig vinden om hun kind met bijvoorbeeld overgewicht naar een diëtist te sturen, omdat ze bang zijn dat hun kind vanaf dat moment niks meer mag eten. Zij zijn bang dat hun kind het gevoel zal krijgen dat hij of zij wordt buitengesloten. Ik ben hier om jullie gerust te stellen: zo doen we dat niet! Het is belangrijk dat ook je kind betrokken wordt in het gesprek, zodat we samen kunnen kijken naar de mogelijkheden die er zijn voor jouw kind en zij gewoon met alles mee kunnen doen en kunnen genieten daarvan.

Geduld en begrip
Ik vind het belangrijk om jullie als gezin echt te leren kennen. Op deze manier weet ik wat jullie belangrijk vinden, want daarmee kan ik jullie pas echt goed helpen. Met mijn geduldige en begripvolle manier van werken, creëer ik een veilige en ondersteunende omgeving voor jou en je kind. Door samen continue kleine stappen te zetten, streven we naar het bereiken van jullie gewenste doel. Daarbij focussen we op de acties die haalbaar voor zijn.

Eten moet een positieve ervaring zijn
Als het op eten aankomt, is het belangrijk dat kinderen genieten van wat ze eten, terwijl ze tegelijkertijd leren over balans en gezonde keuzes. Traktaties en af en toe een zakje snoep horen bij het kind zijn. Thuis kun je als ouder dan bewust gezondere keuzes maken. Zo kunnen kleurrijke groenten een bord aantrekkelijk maken en kinderen aanmoedigen om te proeven. Door kinderen op jonge leeftijd bewust te maken van de kracht van voeding en hen te betrekken bij het maken van gezonde keuzes, leggen ouders een sterke basis voor een gezond eetgedrag dat een leven lang meegaat. Hier help ik jullie graag bij!